Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα

Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα μεγιστοποιεί την αποτελεσματικότητά στο ανθρώπινο σώμα:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα,βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων

1 ποτήρι νερό
, 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης

1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Read more: http://www.i-diadromi.com/2012/05/blog-post_3084.html#ixzz1v0cFes5r
 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Οικογένεια. Η κρίση που διέρχεται ο θεσμός της οικογένειας

Οικογένεια. Η κρίση που διέρχεται ο θεσμός της οικογένειας Ιουλιέτα Λαούρη, Παιδοψυχίατρος          είναι μια εξαι...